Die Nacht. Der Schlaf. Die Angst!

Schon seit langer Zeit ist es für mich eine Qual ins Bett zu gehen. Warum weiß ich nicht. Irgendetwas bereitet mir Angst. Ich bleibe so lange auf, bis mir die Augen zufallen. Erst dann nehme ich meine Nachtmedikation ein. Es dauert vielleicht noch ca. 45 Minuten und ich schlafe endlich ein. Am darauf folgenden Morgen weiß ich, nicht wovon ich geträumt habe. Etwas läuft da ab bei mir, so das ich nicht schlafen gehen will. Wovor habe ich Angst? Was durchlebe ich in meinen Träumen, von denen am nächsten keine Erinnerung mehr da ist? Ich bin ratlos. 

 

Der einzige Vorteil ist, ich werde dank der Medikamente nicht mehr wach. Vorher war es noch schlimmer. Mehr oder weniger bin ich stündlich wach geworden und wenn ich sage: "Ich bin wach!", dann war ich auch wach! Bin aufgestanden und für ne halbe Stunde am Computer gesessen. Dann irgendwann wieder ins Bett. Eine Stunde später das gleiche Szenario.  Welche Dinge laufen mir durch den Kopf, die mir so viel Angst bereiten? Ich weiß es nicht. So werde ich auch in der kommenden Nacht wieder mich quälen ins Bett zu gehen. Ohne zu wissen, was mir in der Dunkelheit begegnet.

 

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Kommentare: 2
  • #1

    Sabine (Samstag, 01 April 2017 11:28)

    Ich weiß, was du meinst und danke dir für deinen Mut, es aufzuschreiben und mitzuteilen. Jetzt weiß ich, das da noch einer ist, der die Nacht fürchtet. Mir werden übrigens Schlafmittel verweigert, so das ich die Schlaflosigkeit mit allen Konsequenzen erlebe. Ich grüße dich.

  • #2

    Holger (Montag, 17 April 2017 15:58)

    @Sabine

    Vielen Dank für deinen Kommentar !

    Gruss

    Holger